弘一法师说：“人之所以痛苦，就是自己执念太深，放而不舍，失而不甘，且不知世上之事无非三事，自己的事，别人的事，老天的事。”

人这一辈子，想开了就那么回事，不管什么事，只要顺其自然，终究会过去。你想要什么，什么就折磨你，你计较什么，什么就困扰你。

人生短短三万多天而已，到时候该老的老，该走的走，浮生若梦一般，珍惜你过的每一个瞬间。

生活本不苦，苦的是期望太高，人心本不累，累的是牵挂太多。你想控制什么，什么就反过来控制你。

我们痛苦的根源就是想要得到更多，有些事和人又抱着舍不得放，折磨得自己好累。有人选择放下，不是等于放弃，而是放过了自己。

执于一念，困于一念，一念放下，万般自在。

失之东隅，收之桑榆，得之我幸，失之我命，尽人事听天命。顺其自然，得失随缘就好，相信老天自有安排。

成年人的世界只做选择不教育，别人的事，如果与你无关，别问，别想，别多嘴。自渡是一种能力，渡人是一种格局。

有些路需要你 一个人走，有些事需要你自己扛，有些伤害需要你自己面对。有些事情只能你自己做，别人想帮也插不上手。

人生路上不管你怎么精心策划，都敌不过一场命运的安排，有时候你什么都不要时，天地都是你的。人生就是在做选择题，怎么选都会有遗憾。

世间本无两全之策，不能得，就要舍，所有的失去，在未来以另一个方式补偿给你，会成就另一个更了不起的自己。

往后余生，胸怀坦荡，珍惜当下，得失随缘，顺其自然。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。三餐四季，温暖有趣，所遇皆美。